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渡辺 鉄夫さんが運営する便秘解消サプリに物申す!ブログ

2011.04.20 (Wed)

男性よりも女性の方が便秘に悩まれている方は多いと思いますが
便秘は本当に苦しいものですよね。

そんな便秘のことをつづっている
NPO自然・自分かい 
会長:渡辺 鉄夫さんが運営する
「便秘解消サプリに物申す!」という
ブログがすごく気になります。

便秘解消サプリに対してクチコミや体験談、
自論などをつづっているのですが、
なるほどなぁと思えることが多いですね。

私はあまり便秘になったことがなかったんですが、
年に数回すごい腹痛と嘔吐に襲われ七転八倒することがあったんです。
あとでわかったんですが、
実はそれは便秘が原因だったということを知りました。。。

それからの私の便秘解消法と言えば、毎日寝る前に
布団に入って寝ながらお腹を
「の」の字にマッサージすることです。

胃と腸をマッサージすることで
胃腸が活発になり調子が良くなります。

便秘でお悩みの方は「便秘解消サプリに物申す!」ブログを
ぜひチェックしてみてください☆
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